现在人们的生活质量变得越来越好了，但是还有很多人在平时都没有注意个人的生活习惯，导致身体的很多方面都受到影响。很多人都没有养成早晚都刷牙的习惯，在饮食上也没有多注意，就导致了牙齿有很多方面的问题。
所以现在，我们经常听到洗牙这个词，越来越多的人也开始接受洗牙。可是有的人一听洗牙就色变，一些质疑声也层出不穷，诸如洗牙会把牙齿洗松，把牙缝洗大；洗牙可疼了；我的牙之前好好的，洗了一次牙就都洗坏了……
关于这些问题，我们先来做以下科普
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为什么要洗牙？
因为沉积在牙齿表面的牙结石、烟斑、菌斑和色素，不仅影响美观还刺激牙床，引发牙龈炎症、出血、肿胀，导致牙周病和口臭等口腔问题。如果一直不重视的话，随着时间推移堆积的菌斑和牙结石会进一步破坏牙根周围的骨头，使得牙床萎缩、牙根暴露、牙齿松动甚至脱落。而这些仅靠日常的刷牙是刷不掉的，这就需要牙医使用专用器械把它清洗干净，称为洗牙。
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医生是如何洗牙的？
现在常见的超声洗牙，是通过超声洁牙头的高频振动和水流的冲洗将牙菌斑牙结石从牙面上清除下来。如果抽烟的患者牙面全是黑色的，可能还需要喷砂把色素去掉。然后再用抛光膏抛光牙面使之更加光滑。
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洗牙到底会不会对牙齿造成伤害？
洗牙主要是去掉牙齿上面的牙菌斑、色素和牙结石，对牙齿本身不会有什么损害。洗牙虽然也是一个技术活，要控制好超声波洁牙头和牙面的角度，以及要控制好洁牙机的功率，对牙医来说是入门技术。只要通过专业的牙医给我们洗，是不会有问题的。
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洗牙会导致牙缝变大？
很多人洗完牙后，发现牙缝变大了，那是因为我们之前的牙齿上面脏东西太多了，牙结石把牙缝之间塞满了，洗牙把牙结石去掉以后，牙缝就自然暴露出来了。所以不是洗牙把牙缝变大了，是因为牙结石把牙缝变大了，而洗牙只是把牙缝自然呈现出来了。
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洗牙会导致牙齿松动吗？
洗牙不会造成牙齿松动，感觉牙齿松动是因为牙齿本身牙周有炎症，口腔内有很多牙结石，牙缝内也存在大量牙结石，牙结石刺激牙龈以及牙龈乳头，并占据了牙龈乳头所在间隙，而导致牙龈乳头萎缩，同时会把相近几颗邻牙连接起来，起到一定固定作用，经过超声波洁牙以后，牙缝间的牙结石会被清除掉，牙与牙间的牙缝就会显示出来，几颗牙没了牙结石的连接作用，就会变成相对的独立个体。本身存在牙周炎的牙齿会表现为松动，但不是洗牙造成的，平时生活中我们要注意口腔卫生，使用正确的刷牙方法，进行定期的口腔检查。
一般来讲，洗牙周期是要求半年到一年
通过定期洗牙，一方面是治疗牙周炎，另一方面，也能预防牙周炎，防止它进一步加重。而且洗牙没有什么年龄限制，小朋友如果不好好刷牙也会得牙龈炎，就应该洗牙。不过小朋友更容易长蛀牙，所以也需要定期到医院检查牙齿情况。很多十几岁的小孩现在做矫正，戴上牙套之后会影响清洁，所以矫正期间需要洗牙。
