宝宝近视前的5个征兆提示
- 喜欢眯眼看东西。
眯眼是增强聚光，帮助自己看清东西。经常性眯着眼看东西，可能是近视的前兆。
- 频繁揉眼睛、眨眼睛。
近视的宝宝容易出现眼疲劳，所以会经常性揉眼睛，也会因为不舒服经常性揉眼睛。家长要注意观察。
- 学习坐不住。
宝宝读书写字时，经常抱怨光线太暗，看东西头埋得很低。这样的情况需要考虑是不是近视了。
- 歪头看东西。
歪头时，散射光线对视力的影响较小，看东西更清楚，宝宝有这种表现的话，可能不是卖萌而是近视了。
- 斜着提拉眼角。
有的宝宝会喜欢用双手提拉眼角看东西，这并不是在做鬼脸，而是这样做能减少光线散射从而看清东西。长期扯眼角还容易造成散光，家长要留意。
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照顾孩子科学护眼的10个防控细节
- 保证充足的户外活动。
- 不开夜灯睡觉。
- 0-6岁是孩子近视潜伏期，要特别做好预防。
- 给孩子选台灯的标准：1.照度：不低于“AA”级。2.最大色温：不低于4000K。3.显色指数：不小于80，最好大于。4.蓝光频闪：选择无蓝光（RG0）。5.必须有CCC认证标志。
- 连续看书写字不超过40分钟。
- 疲劳的时候要用温和眼贴及时养护眼睛并及时问询孩子感觉。
- 连续看电子产品不超过半小时。
- 不躺在床上看书看电子产品。
- 眼睛距离电脑50cm以上距离电视3米以上。
- 给宝宝看动画片时，如果环境较暗也要开灯，可以减轻对孩子眼睛的损害。
另外，作为家长，耐心和负责很重要，千万别由着孩子放任自我，孩子眼睛不好，几乎全是家长的错。
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