由于游泳运动对孩子的健康成长以及游泳纳入中考体育考核项目等原因，让越来越多的家长选择提前让孩子掌握这一技能。在水的特性以及课程的趣味性加持下，在鲸鱼堡水育门店内，宝宝们爱上了游泳、爱上了水育。
在这里，小鲸鱼要告诉大家的是：游泳不仅与动作技能和正确的呼吸有关，还与水感有关系，水感好的泳者在水中身体更轻盈、游进更顺畅，动作看起来更轻松自然，良好的水感是学习游泳技术的前提。
在系统的参与鲸鱼堡游泳技能课程时，要耐心的配合教练做好前期的适水练习，先打好基础再进行后续的课程，技能掌握的更快哦~
那么要如何进行水感练习呢？初学游泳可以用哪些方式练习水感呢？
闭气-呼吸练习
正确的呼吸节奏影响着动作的协调等，对游泳运动来说是一个关键要素，在学游泳的前期首先要学会避免在水中时吸气，否则会导致呛水。所以要先学会闭气，吸气后将脸浸入水中开始闭气，闭气时长因人而异，再慢慢增加闭气时长。
再开始尝试水中吐气、水上吸气的节奏，注意用嘴吸气避免用鼻子吸气。吸气后，闭气下蹲，用口鼻慢呼气，边呼气边起立；随着起立呼气量加大，在口出水面瞬间加速把气呼完，并立即张口吸气，重复动作练习，注意这个动作头不宜抬太高，下颌不超过水面。
仰漂
深吸一口气，身体仰卧于水面，保持身体各部位的放松、平稳的呼吸，起初可借用漂浮棒等工具，慢慢实现不借助外力也能实现漂浮。
掌握仰漂的能力，能帮助初学者克服恐惧，即使是还未学会游泳，也能找到正确的方式漂浮于水中，避免发生危险。
水中行走练习
感受水的阻力，可选择水中行走练习，扶池边向前、后、两侧行走，可结合正常的走姿与高抬腿走对比，体会阻力的变化。
在鲸鱼堡游泳技能课程中，分龄段的教学设置，针对各个年龄段的孩子都有不同的适宜课程教学，寓教于乐以孩子更易接受的方式开展，在轻松愉快的氛围中学习进步。
初学游泳时，也许有的孩子会因为找不对方式而感到焦急，家长这个时候要耐心鼓励孩子，坚持带孩子来上课，只要经历这个过渡期，就会得到质的提升。
