人的一生难免要经历生老病死，理想的情况是在自己寿命的尽头尽量的保持一个平和的心态，或者是直接在睡梦中结束自己的一生，这样都是不错的方式，但因为一些疾病和意外的情况出现，大部分人在离开之前都是需要经历一番“痛苦折磨”，而这种折磨不只是对老人，对家人而言也是同样的难受。
虽然说我们没有办法阻止亲人的离去，但是可以在亲人离去的之前不留有遗憾，生活中的一些人因为家人突然的离去留下了不少心理的遗憾，其实这些在很大程度上是可以避免的，这是因为身体在即将进入到终结之前是会有一些异常的变化，作为子女如果发现以下这几种情况，可以抽出时间多陪陪老人，不让自己留有遗憾。
出现疼痛：这样的情况在生活中比较常见，因为主要是因为大部分的老年人都伴随着一些身体上的疾病，而这些疾病在身体机能终结之前都是会出现疼痛的，这不仅增加了患者的痛苦，也容易让人失去存活的信心，作为家人如果面对这样的情况，最好的方式是尽可能的减轻身体上的痛苦，让患者安心的度过自己剩余的时间。
呼吸困难：我们的呼吸从出生开始到死亡终结之前都会伴随着我们，而随着器官的不断衰竭，肺对内外气体的交换方式也会受到影响，尤其是在生命快要截止之前，特别容易出现呼吸急促的情况，如果你发现父母存在这样的情况，很有可能是时间不多的预兆，尽可能的实现家人的愿望，不要留下任何的遗憾。
食欲减退：食物是提供身体能量的主要来源，人体除了运动需要消耗能量之外，生命活动也是会消耗基础的能量，因此一个人的食欲情况可以判断出这个人的身体情况。当你发现亲人出现了食欲下降或者是明显的消瘦的情况，需要做好迎接死亡的心理准备，因为这个时候肠胃的消化能力已经接近于没有，如果亲人会感觉到饥饿的话，可以选择静脉注射一些营养物质进行缓解。
开始说胡话：当生命快要截止的时候，不管是大脑还是器官都是会进入到衰竭的状态中，而大脑是最消耗氧气的器官，如果出现了供血或者是供氧不足的情况，容易出现胡言乱语的情况，而这样的情况也有可能是因为有什么强烈的心愿想要完成，家人最好多加注意。
出现便秘的症状：出现过便秘的人群都知道便秘的情况有多难受，特别是想要排便但是排不出来的时候，不仅容易出现腹胀、腹痛的情况，还容易影响到食欲，而这些症状和出现肠胃疾病的时候又会有一些区别，需要注意区分。而引起便秘的主要原因是肠道的蠕动能力下降，加上食欲不振造成的营养不足，让身体没有足够的“能量”排出粪便，这也是生命倒计时的预兆，需要多注意。
其实不仅是生病时期的老人需要我们花时间多陪陪，日常生活中子女也是需要抽出时间多陪陪家人，不要把以后或者是有时间这样的话放在嘴边，付诸行动才是真的孝心。现在的老人其实并没有那么多的愿望，作为子女多回家看看，多陪陪老人，不要因为工作或者是其他的情况给自己和家人留下遗憾。
