柿子相克食物表(柿子不能和什么食物一起吃?)

曾有新闻报道称,一家四口发生食物中毒,经调查证实,是同时食用了螃蟹和柿子所致的。但是发病机理还需要进一步研究,也就是并没有找到具体的致病因素。

在网上经常流传着“柿子+螃蟹=毒药、柿子+牛奶=结石”这样的说法,那么到底是真是假?又有什么科学依据呢?下面一起来看看吧!

柿子相克食物表(柿子不能和什么食物一起吃?)
柿子和螃蟹可同食吗?

祖国医学表示,柿子属于性寒食物,含有大量果胶和柿胶酚,且柿核和柿皮中居多。在未熟透的柿子中,含有大量鞣质。如果吃太多柿子的话,会导致鞣质遇到胃酸凝结成块——胃柿石,对胃造成损害。

1. 未熟透的柿子和螃蟹不可同食

螃蟹的肉中含有丰富的蛋白质,如果未熟透的柿子和螃蟹同食,会导致部分蛋白质与鞣酸相遇发生凝结,形成鞣酸蛋白,导致胃部不适

2. 控制量且熟透,可同食

虽然熟透的柿子鞣酸含量很少,但是也不能过量食用。因此,在控制好量的前提下 ,熟透的柿子和螃蟹是可以同食的。

柿子相克食物表(柿子不能和什么食物一起吃?)
柿子和牛奶可同食吗?

1. 不可空腹同食

有研究表明,在高浓度胃酸条件下,鞣质更容易跟蛋白质、果胶发生凝聚反应形成鞣酸蛋白。

因此,对于胃肠道不好的人,最好不要空腹食用柿子和牛奶

2. 控制量且熟透,可同食

没有熟透的柿子中含有鞣酸,鞣酸和蛋白质相遇会形成鞣酸蛋白,对胃造成不利影响。因此,在控制好量的前提下 ,同时食用熟透的柿子和牛奶是可以的。

柿子相克食物表(柿子不能和什么食物一起吃?)
食用柿子的注意事项:

1. 市场上售卖的柿子基本都有经过脱涩处理,鞣酸含量比较低,可以放心食用。

2. 一些路边售卖或所谓自家种植的柿子,可能并没有经过脱涩处理,不要随意食用。

3. 未成熟的柿子鞣酸含量较高,最好不要空腹吃。

4. 对于胃肠道功能不太好的人,尽量少吃柿子,特别是味道太涩、未成熟的柿子。

5. 若食用柿子后,经常会感到胃部不适,应及时前往医院就诊,避免加重病情。

柿子相克食物表(柿子不能和什么食物一起吃?)
小结: 事实证明,“柿子+螃蟹=毒药、柿子+牛奶=结石”这样的说法是错误的,抛开剂量谈毒性、抛开可控因素谈结果都是空谈。

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